Media Maratón Calasparra 2014

Entrando en meta con mis dos motores.

Por la pista de entrenamiento

Vista desde el vértice geodésico de la Sierra del Molino.

Una nueva aventura

Proyecto nuevo e ilusionante: CLUB BLADE RUNNERS CALASPARRA

Madrid Segovia 2015

Madrid Segovia 2015: LLegada

martes, mayo 29, 2007

Este fin de semana de vacaciones!!

He estado este fin de semana de vacaciones con la jefa y el "jefecillo" (10 meses tiene, y el tío manda más ya que yo). Ya nos tocaba, digo yo. La llevé engañada sin saber donde iba, y al final aparecimos en Marina d´Or (aunque yo le cambiaría el nombre por Decepción d´Or). Le hacía ilusión ir, y allí que nos plantamos.

De todo aquello, se resume que desde luego tienen muy buena publicidad, porque te lo venden como si fuera el sitio ideal para las vacaciones ideales, y luego la realidad es bastante disitinta. Los hoteles no son nada de otro mundo, más bien cutrecillos, y tirando a viejos. La primera noche nos tocó una habitación con puerta compartida, y ahí estaban nuestras vecinas, a las 5 de la mañana preparando las maletas y hablando como lo hacen en mi pueblo, a grito pelado. Bien empezamos, venimos a descansar, y la primera en los dientes. Bueno, la segunda, porque la primera fue que nos ponen una cuna (por supuesto de pago aparte), sin colchón, con lo que el pequeñín, tuvo que dormir encima de dos mantas, pero bueno, a él eso le da igual, al día siguiente tiene las mismas energías y es igual de feliz. Respecto a la comida, buffet libre, y todo sabía más o menos igual. No se que narices le ponen, pero toda la comida tenía el mismo sabor.

La tercera fue que al balneario no se puede entrar con críos menores de dos años, y nos enteramos allí. Hemos estado en otros, como en Archena, y no nos han puesto ningún problema. Aquí ni entrar, ni guardería, ni en la ludoteca (servicio extraño, la chica no quería quedarse un rato con el pequeñín, porque iba a tener mucho enanos, y creo que tuvo dos en todo el fin de semana). De todas maneras, no parecía mucho de fiar. Así que hasta aquí, unas "pedazo" de vacaciones. Menos mal que salimos una vez al año.

Despues de pensar (lo de las mujeres, o al menos la mía, y las decisiones, merecen un post aparte), nos decidimos cambiar de hotel. Al de 5 estrellas, para ver si realmente podíamos disfrutar de al menos un día. La verdad es que el hotel estaba mejor, la comida bastante bien (como se nota la diferencia, aquí la comida sabe normal), y aunque también tuvimos un par de problemas: no nos ponían la cuna (¿tendrán algo contra los bebés?), y el aire acondicionado estaba estropeado, la cosa estuvo mejor.

Respecto al balneario, pues del estilo de todos. Tuvimos la suerte de estar en Caldea (Andorra), hace un par de años, y para mí es el mejor, en cuanto a servicio, instalaciones, cuidados, etc. Éste no está mal, pero para mí no hay color. Lo peor, tener que turnarnos mi mujer y yo para ir. Es bastante aburrido estar solo en esos sitios. Por cierto, la cara que el pequeñín tenía cuando la bañamos en la piscina (ahí si que dejaban), no tiene precio.


En cuanto al entorno, la playa es casi toda de piedra, lo bueno es que hay espacios de césped a 20 ó 30 metros del mar (todo natural, jeje), porque como no hay arena, para que la gente pueda estar tirada tomando el sol, o haciendo lo que quiera. Por lo demás, es una mega-urbanización, con muchos apartementos, recintos deportivos, etc... Eso sí, concentrado en poco espacio. Para mi gusto les falta un paseo y ambiente. Las fechas en las que hemos ido, por otros lugares, están con ambiente de costa, de vacaciones; y como que tiene otra alegría.

Resumiendo, aparenta más de lo que es realmente. Allí tienen una carpa con maquetas de lo que quieren hacer en un futuro, a 3 km aproximadamente. Dejo un par de fotillos, para que cada uno saque sus conclusiones.






Por cierto, esta semana solo he salido un día a correr. La espalda, los riñones o lo que sea, no me está dejando tranquilo. He estado en el médico y me ha mandado una analítica. No me voy a quejar de cuando tengo que hacérmela. Es la Seguridad Social. Estuve trotando 50' y al final me molestaba bastante. Me temo, que aunque me hace mucha ilusión correr en la media de donde vivo, este año me tocará ir a animar.

Ale, que post más bestia. Los próximos los hago en capítulos.
Hasta la próxima

martes, mayo 22, 2007

Parte de guerra de Almansa

Bueno, pues al final personalmente en la carrera no lo pasé nada bien. En cuanto al ambiente, la gente, los corredores, espectacular. Si había leído sólo cosas buenas, las confirmé todas. De hecho, se va a convertir en una fija en mi calendario. Qué manera de animar, que manera de dar buen rollo, que manera de alentar; en fin podría seguir y seguir. MUCHAS GRACIAS a todos.

En cuanto a la carrera, quería ir tranquilo, y evitar tener problemas al final. Los primeros 5 km fuimos (con mi cuñado que iba más fuerte,) bien, sorprendido por la cantidad de gente, tanto corriendo como viendo. A un ritmo de 5 min, y así transcurrió la primera vuelta. Con buenas sensanciones, y por cierto, el grupo de tambores, IMPRESIONANTE!!. Mi cuñado que iba mas fuerte se adelantó, y yo a lo mío. Por cierto, muchas gracias. A ver si en las próximas llego a la meta contigo, o al menos me quedo en el último km, jejeje.

Al empezar la segunda vuelta empecé a notar dolor en los riñones, hasta que tuve parar porque parecía que me iban a explotar. Tras dos paradas y dos reinicios de la marcha, conseguí subir la famosa cuesta (que al principio nos asustaron con la dureza, pero que luego no resultó para tanto). Luego enfilé el último km, y todo a un ritmo bastante suave, con bastante dolor. Al final casi en 2 horas, pero terminando.

La verdad es que solo quería terminar sin dolores, y no he podido. Esta semana voy al médico, y a ver si me dice algo. La verdad es que estoy bastante desanimado. Me gusta correr, pero no que se convierta en un calvario, así que igual finalizo la temporada antes de tiempo. Me hace ilusión participar en la carrera de donde vivo, pero con lo que recuerdo del año pasado, igual tienen que ir los GEO a rescatarme. A ver si encuentro el plano de la altimetría y lo pongo por aquí, para que veais a lo que me refiero .

Ale, hasta otra

Por cierto, la foto, el castillo de Almansa, antes de la salida.

viernes, mayo 18, 2007

Hay que pasarlo bien!!!

Este próximo sábado es la media de Almansa. Por lo que he leído por ahí, y me han contado parece que suele haber muy buen ambiente, y que se disfruta bastante. Me he quedado a cuadros, al saber que va gente de toda España, incluso desde Asturias. Ya contaré, pero las perspectivas pintan muy bien, además de contar ya con ¡3000 participantes! inscritos. Por si acaso, para no estorbar, creo que saldré 1 km antes de la salida, jeje.

Esta semana ha sido de preparación bastante suave, con 3 días rodando 45'-50'. Tengo alguna molestia en la espalda, pero no sé si es de mi obsesión, o todavía me dura desde Alcantarilla. Por eso, porque la rodilla de vez en cuando me dice "que estoy por aquí", y porque cuando no es un pito, es una flauta; el objetivo es terminar con buenas sensaciones. Eso, y encontrarme con algunos amigos que hace tiempo que no veo.

Por cierto, tambien quiero probar como voy de cara a correr la media que hacen donde vivo. Es de montaña (unas pocas cuestas tiene, la que más duele sobre el km 16 aproximadamente, que dura un infierno, y que te termina de rematar). El año pasado conseguí terminarla, y estaba tan destrozado que no podía ni dormir. Pero bueno, eso para otro post, y ya pondré el plano. Por cierto, el pueblo es Calasparra (en Murcia)y si alguien quiere más informacion que visite www.alpinocalasparra.com


Por cierto, he estado leyendo sobre la alimentación en los días previos de una carrera, y estoy un pelín desorientado. ¿Alguna propuesta cuando la carrera es por la tarde? Por si acaso, creo que recargaré con pasta unas 3 horas antes de salir.

Ale, ya contaré. Por cierto, he estado leyendo sobre los 100 km de Ronda, y me he cansado solo de leer una crónicas: aquí.

Hasta otra

miércoles, mayo 09, 2007

Media Maratón de Alcantarilla

El pasado domingo 29 de Abril, participé en la media que se celebró en Alcantarilla. Muy animado iba yo, pero al llegar, primeros problemillas, no sabemos donde es la carrera, ni donde se puede aparcar, porque ya estaba todo cortado al tráfico . Menos mal que otro corredor nos ayudó y conseguimos aparcar rápido, aunque a 15 minutos de la salida.

No sabía yo, que eso iba a ser lo mejor del día. Empieza la carrera, y me quedo en un tapón. Bueno, cuento que iba con mi hermano y mi cuñado. Y tras 5 km más o menos buenos, empieza el calvario. Un dolor en el costado derecho que iba creciendo, y unas pulsaciones rondando los 180. En entrenamientos suelo estar en 150-160 como mucho. Yo que pensaba en hacer sobre 1:35, al final me fuí a 1:46, y tampoco me puedo quejar, porque aún así es mi mejor marca . La sensación al final, era de bastante enfado, influído por el hecho, de que mi hermano, que nunca había participado en una media, ni preparado, (tampoco es que lleve muchas, pero le saco unas 4 de ventaja), hizo 1:33, y me lo estuvo restregando todo el puñetero día.
Es la primera vez que lo paso tan mal, de hecho tuve que parar unos minutos, porque el dolor se agudizaba. Luego al llegar y estar un rato parado, desapareció, pero sigo sintiendo pinchazos. He deducido que igual me he hecho daño haciendo abdominales. De momento estoy saliendo a entrenar, sin hacer abdominales y parece que la cosa va bien. Y las pulsaciones vuelven a ser normales. No sé, el cuerpo debe saber más que yo.

Y tengo un "resquemor", como diría alguno que conozco, por terminar una carrera con buenas sensaciones (la anterior a Alcantarilla, la hice en Elche, y en el km 18 me quedé sin fuerzas, con lo que tambien llegué justito).

Así que ya estoy inscrito para otra: la de Almansa, y me lo voy a tomar sin objetivos de tiempo, ni historias, para ver si tengo buenas sensaciones, de cara a la que se va a hacer donde vivo, y que es una media de montaña. Pero bueno, eso para otro post.

Por cierto, la organización en general estuvo aceptable, pero el circuito es un poco aburrido, aunque no iba yo para fijarme mucho en el paisaje.

Ale, hasta la próxima.

lunes, mayo 07, 2007

vuelta ¿definitiva?

Respondiéndome a mí mismo, espero que sí. La verdad es que me apetece bastante darle continuidad a esto.

En este post voy a contar acerca de una de las aficiones que más practico y me gusta, y que no es otra que correr.

La verdad es que hasta hace dos años no me lo planteé en serio, y a día de hoy estoy bastante contento por haber recuperado algo que pensaba que no iba a volver encontrar: la forma!!.

Ahora, después de unas cuantas medias maratones, estoy enganchado, y no puedo pasar más de un par de días sin trotar por donde sea.

Este pasado fin de semana he estado de visita en Málaga, y el domingo salí un rato por la Malagueta. Mucha gente corriendo para las horas que eran (antes de las 9). Normalmente en los entrenamientos no me cruzo con un alma (el monte es lo que tiene), pero ver tanto ambiente, me hizo animarme, y terminé rodando con un grupo bastante numeroso, más tiempo del que tenía previsto.

Ya iré actualizando esto, y hablaré de mis próximos retos "correntiles".

Por cierto, a la vuelta, accidente de coche bestial. Los bomberos estaban con el abrelatas, para sacar al conductor de uno de los vehículos implicados. Personalmente no veo ninguna solución al tema: ni carnet por puntos, ni precaución, ni campañas. La concienciación personal solo se adquiere tras un susto, y a veces ni eso.

Bueno, ya está bien. Espero actualizar esto y darle "vidilla".